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segunda-feira, 30 de abril de 2012

Segredo para reduzir o medo...


"Quando você está concentrado no momento, quando você está totalmente presente no agora, você reduz o medo. Quando você está completamente absorvido no que está acontecendo, você se desliga do que aconteceu e do que pode acontecer. E quanto mais medo, mais no desvio estamos... Quanto menos medo, mais na ROTA nos colocamos...e aí, sim, experimentamos o gostinho constante da felicidade". 

Rosalia Schwark


O segredo é esse : viva o presente!
Ansiedade é medo do futuro!
E pra que temer e se preocupar com algo que nem aconteceu ainda e talvez nem aconteça? hã?
Vamos viver o hoje, o aqui e o agora...e o medo desaparecerá!
Beijos de luz


2 comentários :

  1. Tem toda a razão, querida Sheila, eu sou uma pessoa muito ansiosa...Estou tentando a viver um dia de cada vez, aproveitando o que há de melhor hoje, e tirando lições das partes não tão boas.

    Tenha uma semana de luz, amor e paz!!
    Beijos!♥

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  2. Nossa que lindo! Isso acontece comigo, quando foco no momento, nada mais me toca.O medo reduz totalmente! Lindo, seu blog eh magnifico, ja estou seguindo!

    Abraço,

    Paolla

    http://licordeamora.blogspot.copm

    ResponderExcluir

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Obrigada viu! :)

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