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terça-feira, 24 de abril de 2012

Porque vivo me decepcionando com as pessoas?

Uma conhecida minha costuma dizer que a vida seria ótima, se não fossem as outras pessoas... Desde sempre precisamos de outros seres humanos para viver e sobreviver, e ao mesmo tempo estamos sempre em conflito com eles. Mágoas, frustrações, irritação. Essas emoções surgem em nós exatamente na proporção de nossas expectativas em relação às pessoas com quem convivemos. Se estamos magoados, decepcionados ou irritados com alguém ou com as circunstâncias da vida, o correto é dizer que nós nos deixamos magoar por esse alguém ou pela vida. A escolha é nossa. Quanto maior a nossa expectativa em relação a elas, maior a probabilidade de nos decepcionarmos.

Por que isso acontece?

Se quisermos ser amados ou admirados por todos, vamos nos sentir decepcionados em muitas oportunidades; também ficamos frustrados quando não fazem conosco ou para nós, o mesmo que acreditamos ter feito de bom aos outros: somos gentis no trânsito na expectativa que sejam gentis conosco; somos honestos porque esperamos honestidade dos outros; evitamos fazer fofocas porque não queremos ser vitimas delas...

Somos “nós” os parâmetros para nossos conceitos de bondade, gentileza, compreensão e honestidade. O “quanto” e “como” gostaríamos de sermos amados, respeitados e considerados somos nós que estabelecemos, portanto a responsabilidade pelo desapontamento pelo que recebemos é nossa. Bom seria se amassemos e ajudássemos as pessoas, cumpríssemos a lei e as regras sociais por uma questão de consciência pessoal; certamente o que recebêssemos em troca seria bem vindo e evitaríamos muito sofrimento emocional inútil.

Não esperar nada dos outros parece sem sentido para muita gente, que não consegue imaginar o mundo sem que ele seja um reflexo de si mesmo e de seus pensamentos e desejos. Aceitar que a sua opinião possa não ser a melhor, que a sua atitude possa não ser a mais correta, e que o outro possa ter suas razões da mesma forma que você tem as suas, e que ele possa querer se preservar como você, exige humildade.

Quanto maior o nosso apreço e proximidade com as pessoas, maior a nossa exigência ou expectativa em relação a elas – que elas sejam tão organizadas quanto nós, que nos amem na mesma medida que as amamos, que nos sejam gratas, que concordem conosco em nossos conceitos de certo e errado, e até seus sentimentos tem que ser iguais aos nossos. Exigimos, não só que nossos desejos sejam atendidos, mas também adivinhados.

Não nos damos conta de quanto é absurda essa exigência; perdemos a noção de que o outro é o outro, e nós somos nós. Ficamos magoados se ele não se comporta como nós nos comportaríamos se fossemos ele. Não conseguimos nos colocar em seu lugar nas circunstâncias dele, com o temperamento dele, vivendo a situação dele... Reconhecer que as mesmas coisas podem representar algo diferente para diferentes pessoas exige uma boa dose de abnegação e complacência. Algumas pessoas têm dificuldades em lidar com a rejeição amorosa exatamente porque não conseguem perceber que o outro não é ele, e que, como tal, pode não compartilhar de seus conceitos de beleza, atração ou inteligência. Usando o exemplo dado por G.J. Ballone – “seria o mesmo que dizer, se eu fosse ele, eu gostaria muito, mas muito mesmo de mim, seria grato a mim mesmo, acharia que estou muito certo... etc.”

Se aceitar que a maneira de ser de nosso próximo pode ser muito diferente da nossa exige humildade, abnegação e complacência, como nós, simples mortais, podemos atingir estágio tão elevado como ser humano? Simples, e complicado ao mesmo tempo – conhecendo a nós mesmos. Quanto mais soubermos a nosso próprio respeito, mais vamos conhecer sobre o nosso semelhante e menos sofrimento, mágoa e desencanto vamos experimentar em relação a ele. Somos iguais em nossa necessidade de sermos reconhecidos, amados, respeitados, obedecidos, entre outras coisas, e exigir isso do outro sem conceder a ele o mesmo privilégio em relação a nós é no mínimo um contra-senso. Embora sentimentos tais como o desejo de levar vantagem, ser ouvido ou apreciado exista em todos nós, criticamos nos outros atitudes que não temos coragem de tomar. Ficamos inconformados e constrangidos, e é natural tentarmos mudar alguma coisa ou alguém. É preciso que fique claro que tentar mudar uma pessoa é uma tarefa quase impossível – ela mudará apenas se isso for do interesse dela, se ela reconhecer que essa mudança vai lhe trazer benefícios, ou, se insistir em permanecer como está lhe acarretar perdas importantes.

É inútil tentarmos fazer com que ela se sinta culpada, errada, arrependida ou mal agradecida, porque assim como nós, ela também se acha certa e com razão. Embora isso pareça absurdo, muitas pessoas exigem que o outro mude seus sentimentos, ao invés do seu comportamento. É mais sensato tentar entender esses sentimentos através da empatia do que fazê-los mudar. Você não pode pedir a seu marido que “goste” de almoçar com seus pais aos domingos, mas pode pedir a ele que a acompanhe nesses passeios. É importante ter em mente que o outro não está errado em sentir as coisas ao seu modo. Nós é que erramos em termos a pretensão de que ele sinta como nós, e sofremos pelas nossas pretensões.

Ás vezes as pessoas têm realmente a intenção de nos magoar ou irritar. Mesmo assim, só seremos atingidos se algo dentro de nós estiver receptivo ao que nos tentam impingir, nos tornando vulneráveis aos ataques.

Sentir-se agredido vai depender muito do quanto somos sensíveis a critica, à contrariedade e à frustração. Fazendo uma analogia com nosso corpo físico, se temos uma ferida, qualquer esbarrão nela, independente da intenção, provocará dor. Se estamos nos sentindo excessivamente agredidos, magoados e frustrados em nosso ambiente, temos que considerar a possibilidade de termos feridas íntimas e profundas, que a semelhança de uma ferida física, dói a qualquer esbarrão. Quem está bem consigo mesmo não se deixa perturbar tão facilmente pelos demais.

Por: G.J. Ballone
Fonte: "Mensagem do Dia" do Facebook

Este texto, com certeza, entrou para a minha lista de preferidos!
Foi um "chacoalhão" necessário...hehehe

14 comentários :

  1. Que lição maravilhosa!! Pra mim mesma! É nessas leituras que vejo o quanto eu ainda preciso mudar....Obrigada, Sheilinha, por compartilhar conosco tanta sabedoria!! Queria que soubesses o quanto estou me sentindo melhor agora, depois desta leitura!

    Tenha um ótimo dia, com luz, paz e amor!!
    Beijos!♥

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  2. oi flor seu texto é um texto de reflexão. Muito difícil lidar com o ser humano e não precisa ser uma psicologa para saber que lidar com o ser humano é complicado, seu blog é lindo e encantado, beijinhos

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  3. BOM DIA MINHA AMIGA QUERIDA QUE TEXTO MARAVILHOSO
    TEM MUITA RAZÃO VOCE EM GUARDAR COMO UM DOS PREFERIDOS ESTE TEXTO POIS É EXELENTE PARABENA AMIGA POR SUA ESCOLHA ,,SERVE PARA TODOS NÓS É ASSIM MESMO QUE SENTIMOS AGIMOS
    QUANDO TUDO FOGE AO NOSSO CONTROLE,NOS SENTIMOS SEMPRE MENOS PRESTIGIADOS MENOS QUERIDOS MENOS AMADOS SÃO CONTRARIEDADES AO NOSSO EGO AO NOSSO PRESTIGIO PERANTE
    OS AMIGOS SESOMOS CONTRARIADOS ACHAMOS QUE OS OUTROS ESTÃO NOS HUMILHANDO,TEMOS AINDA MITO A APRENDER QUANTO
    A HUMILDADE BONDADE RESPEITO SOLIDARIEDADE UNIÃO
    ME ENCLUO SEMPRE NESTE APRENDIZADO POIS TENHO MINHAS QUEIXAS E MINHA FALHAS COMO TODOS BJS COM CARINHO MARLENE

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  4. Bom dia Sheila,

    Acho que este texto veio em boa hora :)
    Beijo,

    Deia

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  5. oi Sheila,

    belíssimo texto,
    e apesar de já ter mudado bastante,
    tenho sempre muito ainda a aprender...
    obrigada por partilhar...

    beijinhos

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  6. Sheila, querida!
    Acho que foi um chacoalhão para todos nós.
    Mas como é difícil não ter expectativas nenhuma com relação as pessoas, é um aprendizado diário.
    Um beijo.

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  7. Olá querida vim conhecer seu Blog pelo nome
    que achei uma graça,sobre o texto nossa vida
    é assim mesmo,com decepções e alegrias,mas com
    fé a gente supera tudo
    Deixo um abraço de boa terça
    Bjuss Rita!!!

    http://cantinhovirtualdarita.blogspot.com.br/

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  8. Parabens pelo post
    Espero voltar aqui outras vzs
    Estou convidando vc a visitar o meu blog e se tornar um seguidor
    Já estou seguindo vc
    http://3fasesdalua.bolgspot.com/

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  9. Linda mensagem
    Minha paz interior melhorou muito quando passei a perceber que o sentimento de decepção e de mágoa vem de mim e não dos outros, das minhas expectativas em querer que as pessoas sejam do jeito que eu quero, tomem as atitudes que me convém, e não é assim que o respeito funciona. Bjinhos

    Patricia

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  10. li o post com muito interesse,è assim mesmo,fazemos uma coisa,ou nos comportamos bem na xpetactiva que o outro faça o mesmo.
    minha mãe que é uma mulher muito sabia,sempre me disse: o bem que se faz,nunca è desperdiçado,porque se aquela pessoa não retribuir,outras pessoas irão fazer,
    acho que não é errado esperar lealdade,
    e respeito quando vc dar essas coisas,o erro é esperar daquela pessoa.
    baci

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  11. boa noite, adorei este texto, muito edificante e sábio.
    bjos no coraçao SHEILA....

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  12. Texto muito expressivo e esclarecedor, quando você diz que esperamos demais,é uma grande verdade, porque acreditamos que temos que receber o que damos, e recebemos. Nunca da pessoa pela qual fizemos algo.

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  13. Lindas palavras, eu gostaria de saber quais são as minhas feridas está, sempre me decepciono com.meu esposo, esquece meu aniversário, dia das mulheres, dia dos.namorados ele nunca me agrada
    Eu sempre fico na expectative sofro pela falta de consideração!!!

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    Respostas
    1. Dizem que a gente recebe das pessoas, apenas aquilo que a gente dá. Quem sabe ao invés de ficar esperando...experimente dar a seu marido e a todas as pessoas exatamente aquilo que você gostaria de ganhar delas! hã? Experimenta...
      beijos!!!

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